十勝・帯広市の整体・整骨院 | ひだまり整体院

現在の状態をお聞きします。
体のお話だけではなく、いつ頃試合があるのかやジャンプ力を上げたいなど各スポーツ特有のお悩みもお聞きします。

実際に体に触れたり動かし、どこの関節や筋肉に不調が出ているのか、可動域はどうなっているのかなどを確認します。

検査の結果から体のバランスを整えていき、必要であればストレッチやトレーニングも内容に組み込んでいきます。

今の体に必要なトレーニングやストレッチなどを伝えます。
生活スタイルに取り入れられるようなメニューを組み、無理なく続けてもらうことが目標です。